در پزشکی ، قوه توانایی مردان برای برقراری رابطه جنسی نامیده می شود ، یعنی این مفهوم توانایی داشتن یک زندگی جنسی معمولی است. لازم به ذکر است که ریتم و دفعات بیش از حد فعالیت جنسی شاخص سلامت جنسی نیست ، زیرا با انحرافات و بیماریهای خاص ، افزایش شدید فعالیت جنسی احساس می شود ، که به هیچ وجه طبیعی نیست. برای ارزیابی قدرت مردان ، متخصصان به پارامترهای زیر توجه می کنند:
- تنش (سختی) آلت تناسلی - باید آن را به اندام تناسلی شریک وارد کنید.
- سرعت ظاهر شدن نعوظ ، که به دلایل بازتابی (لمس بدن ، اندام تناسلی) یا دلایل روان زایی (افکار در مورد جنسیت ، تخیل ، تفکر در مورد یک جنسی ، ناله مشخصه و سایر صداها و غیره) رخ می دهد.
- مدت زمان رابطه جنسی (متوسط 5. 4 دقیقه است ، اما در موارد خاص می تواند بسیار متفاوت باشد) ؛
- روند عادی عمل
ویژگی های آلت تناسلی هنگام نعوظ
یک عضو در حالت هیجان زده ظاهر خود را تغییر می دهد. در حال حاضر با استفاده از این پارامترها و ویژگی های خارجی ، می توان برآورد تقریبی میل جنسی را ارائه کرد. پارامترهای اصلی که پزشکان به آنها توجه می کنند:
- افزایش طول. . . به عنوان یک قاعده ، در صاحبان آلت تناسلی بلندتر ، افزایش طول نعوظ نسبت به حالت استراحت کمتر است ، اما این تفاوت در یک اندام کوچک بسیار محسوس است.
- دوره انکساریبه عبارت عادی ، این کوتاه ترین فاصله بین ارگاسم و نزدیکترین نعوظ بعدی است. زمان لازم برای بازیابی گاهی اوقات بسیار متفاوت است ، حتی برای یک فرد. این دوره را می توان بر حسب دقیقه یا شاید ساعت محاسبه کرد. هر چه سن فرد بالاتر باشد ، دوره انکسار طولانی تر می شود.
- زاویه صعود.این نام تفاوت بین موقعیت در حالت نعوظ و هنگام نعوظ است که بر حسب درجه اندازه گیری می شود. حداکثر افزایش به طور متوسط در 20 سال مشاهده می شود ، سپس کمی کمتر می شود و پس از 50 سال به طور قابل توجهی کاهش می یابد. یک وابستگی دیگر وجود دارد: صاحبان آلت تناسلی ضخیم و بزرگتر دارای زاویه ارتفاع کمتری نسبت به مردان دارای آلت تناسلی کوچک هستند ، زیرا وزن اندام خود از بلند شدن آن جلوگیری می کند.
- تحمل.این فاصله بین شروع تحریک و انزال است. به زبان ساده ، این زمانی است که طی آن فرد می تواند قبل از انزال رابطه جنسی داشته باشد. اگر مرکز یکسان مغز به طور مداوم تحریک شود ، استقامت افزایش می یابد ، بنابراین رابطه جنسی با یک شریک مشابه منجر به افزایش استقامت می شود.
- قابلیت ارتجاعی.این پارامتر را می توان اندازه گیری کرد. برای انجام این کار ، پزشکان تعیین می کنند که چند گرم توده برانگیختگی برای غلبه بر مقاومت آلت تناسلی لازم است و آن را در موقعیتی قرار می دهد که مشخصه حالت نعوظ است. همچنین از شاخص مگنتودینامیکی فشار داخلی استفاده می شود. مقادیر طبیعی کشش بالای 50 واحد است.
- افزایش دور. برای تعیین این پارامتر ، تفاوت حجم را در پایه و سطح لبه اندازه گیری کنید.
آناتومی برانگیختگی
در ساختار آلت تناسلی ، سه بدن طولی وجود دارد که می توانند از خون پر شوند. این بدنها دارای رگهای خونی زیادی هستند که خون را به اندام منتقل می کنند. دو مورد از آنها بدن غارنشین نامیده می شود - کشش و سختی آلت تناسلی به میزان پری آنها بستگی دارد. ساختار سوم - بدن اسفنجی مجرای ادرار را احاطه کرده است ، و اگرچه آن نیز مملو از خون است ، اما نه به اندازه کورپوس کاورنوزوم.
به منظور تجمع خون به میزان لازم در این ساختارها ، عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی مورد نیاز است. خون دائماً از طریق شریان ها به اندام تناسلی جریان می یابد ، اما حجم جریان با هیجان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. فشار داخل اجسام غار در هنگام نعوظ تقریباً 26 برابر بیشتر از زمان استراحت می شود. افزایش فشار بر رگهای خروجی فشار وارد می کند و مسیرهای خروجی را باریک می کند.
یکی دیگر از شرایط مهم برای قدرت طبیعی عملکرد صحیح سیستم عصبی است. مغز و نخاع سیگنال هایی را برای افزایش خون رسانی به بدن cavernosum و انزال بیشتر هدایت می کنند. اگر اعصاب منقبض یا آتروفی شوند ، معمولاً این فرایندها ادامه نخواهد یافت. پزشکان الگوریتم زیر را برای رابطه جنسی در مردان با قدرت طبیعی تشخیص می دهند:
- احساس میل جنسی ؛
- پیش بازی (به طور متوسط - پنج دقیقه) ؛
- نعوظ مداوم ؛
- قرار دادن آلت تناسلی در اندام تناسلی شریک جنسی ؛
- اصطکاک برای چند دقیقه ؛
- انزال و ارگاسم
چگونه نعوظ رخ می دهد
برای لذت بردن از زندگی جنسی ، دانستن نحوه ایجاد نعوظ بسیار مهم است. به گفته کارشناسان بهداشت ، رسیدن به نعوظ فرآیندی است که هنگام تعامل ذهن و کل بدن رخ می دهد. از مغز شروع می شود و بیشتر توسط افکار مرتبط با فعالیت جنسی تحریک می شود.
سپس مغز سیگنال هایی را از طریق نخاع به فیبرهای عصبی آلت تناسلی ارسال می کند. خون رسانی به اندام افزایش می یابد. وقتی مرد در حالت استراحت است ، رگ های خونی به طور متوسط از خون پر می شوند. اما به محض ارسال سیگنال تحریک جنسی ، مغز گسترش می یابد و جریان و شدت گردش خون را در ناحیه تناسلی افزایش می دهد.
علاوه بر این ، خون در بدن غارها باقی می ماند ، فشار در آنها افزایش می یابد و به همین دلیل آلت تناسلی راست می شود.
نعوظ زمانی از بین می رود که:
- مغز ارسال سیگنال های مناسب در مورد برانگیختگی را متوقف می کند.
- رگ های خونی تنگ می شوند ؛
- جریان خون به آلت تناسلی کاهش می یابد.
حداکثر و حداقل
حتی یک مرد سالم می تواند دچار رکود یا اوج انرژی جنسی شود و این حالات در طول زندگی او بارها جایگزین یکدیگر می شوند. حداکثر در شرایط زیر مشاهده می شود:
- آسایش روانی ؛
- هیجان عاطفی ؛
- دوره استراحت (به عنوان مثال ، تعطیلات) ؛
- شریک جنسی جدید ؛
- در پس زمینه خبرهای خوب ؛
- پس از پیروزی در یک درگیری ، رقابت یا مبارزه.
کاهش طبیعی میل جنسی با موارد زیر امکان پذیر است:
- درگیری های روانی ؛
- فشار بیش از حد فیزیکی ؛
- اشتیاق شدید به چیزی ؛
- اضافه بار با مشاغل و نگرانی های زیاد ؛
- سردی شریک و غیره
پس از پرهیز طولانی مدت ، میل جنسی ممکن است کم رنگ شود ، که با بازگشت رابطه جنسی دوره ای به مرور زمان بازیابی می شود.
علل اختلال نعوظ
با مشاهده هرگونه نقض قوه ، یک مرد باید با پزشک مشورت کرده و تحت معاینه جامع قرار گیرد. تنها پس از پی بردن به علت این بیماری ، پزشک قادر خواهد بود درمان خاصی را با هدف بهبود نعوظ توصیه کند. دلایل اصلی اختلال نعوظ عبارتند از:
- موقعیت های استرس زا یا فشارهای روانی و عاطفی به تعویق افتاده است.
- تغذیه نامناسب. معمولاً مصرف بیش از حد غذاهای چرب و ناخواسته بر نعوظ تأثیر منفی می گذارد.
- اضافه وزن داشتن. دلایل ممکن است نه تنها در رژیم غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی بلکه در تغییرات هورمونی در بدن مردان نهفته باشد. بنابراین ، مشاوره پزشک ضروری است.
- سبک زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی ناکافی. در نتیجه ، فرآیندهای راکد در ناحیه لگن امکان پذیر است. جریان خون ناکافی به آلت تناسلی به این واقعیت کمک می کند که حتی در حالت برانگیخته ، آلت تناسلی به اندازه کافی محکم نیست و رابطه جنسی کوتاه است.
- سندرم خستگی مزمن. اگر بدن وقت کافی برای استراحت و بهبودی کامل نداشته باشد ، این می تواند بر نعوظ تأثیر منفی بگذارد.
- وجود عادت های بد. اعتقاد بر این است که الکل می تواند عملکرد نعوظ را افزایش دهد ، اما اینطور نیست. در حالت مسمومیت با الکل ، نعوظ کوتاه خواهد بود و به اندازه کافی قوی نیست. و اگر اغلب از الکل سوء استفاده می کنید ، اختلال نعوظ ارائه می شود. نیکوتین (چگونه سیگار کشیدن بر قدرت تأثیر می گذارد) و مواد مخدر نیز تأثیر منفی بر قدرت دارند.
- پروستاتیت و سایر آسیب های غده پروستات.
- عدم رابطه جنسی منظم.
- سن بالاتر یک مرد. البته ، در 63 سالگی ، قدرت مردان بسیار کمتر از 35 سالگی است ، اما هنوز فرصتی برای زندگی جنسی فعال در سنین بالا وجود دارد.
- برخی از بیماری ها (دیابت ، فشار خون بالا ، آسیب شناسی دستگاه تناسلی).
روانگردان
چنین مشکلاتی با وضعیت روانی فرد مرتبط است. به عنوان یک قاعده ، در مواجهه با این پدیده ، یک مرد حتی بیشتر مضطرب می شود ، بنابراین وضعیت به سرعت تشدید می شود. پزشکان کاهش روانی قدرت را در بیمار با علائم زیر پیشنهاد می کنند:
- شروع ناگهانی شکست ها ؛
- نعوظ مداوم شب یا صبح ؛
- امکان خودارضایی موفق ؛
- ظاهر تحریک و کاهش آن هنگام تلاش برای رابطه جنسی ؛
- ظهور نعوظ مداوم ، اگر به طور قطعی مشخص شود که امکان ادامه رابطه جنسی وجود نخواهد داشت.
- انتخابی نقض - فقط با یک شریک خاص یا در شرایط خاص.
همه مشکلات روانی را می توان به شرح زیر تقسیم کرد:
- موقعیتیبه عنوان مثال می توان به عدم وجود شرایط برای حفظ حریم خصوصی با شریک ، احتمال ورود ناگهانی فردی به اتاق ، ترس از باردار شدن همسر ، پرهیز طولانی مدت و غیره اشاره کرد.
- پس از سانحه.آنها در نتیجه خاطراتی از شکست های جنسی ، نارضایتی شریک جنسی ، ترس از تمسخر یا طرد شدن ، ترس از دست دادن نعوظ در این فرآیند و غیره ظاهر می شوند.
- مشکلات مشارکتاین موارد شامل درگیری های مکرر ، روابط ضعیف بین شرکا ، خنک شدن ، پرخاشگری ، تفاوت در ترجیحات و محدودیت های مجاز در رابطه جنسی است.
- شخصی.معمولاً برای افراد تأثیرپذیر ، به ویژه هنگامی که عزت نفس پایینی دارند ، نگرش نسبت به حداکثر رضایت شریک زندگی ، تربیت بسیار سخت و ترس از صمیمیت با یک دوست ، احساس گناه برای لذت جسمانی و غیره.
بیشتر اوقات ، همه این مشکلات با یکدیگر ترکیب می شوند. ساختار جنسی افراد نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر در ابتدا کمتر از میانگین باشد ، تأثیر ذهنی از بیرون به شدت تأثیر می گذارد. مشکل اصلی در این واقعیت نهفته است که با اختلال عملکرد روانی ، برای مرد بسیار دشوار است که به دلیل شرم و ترس از تمسخر برای تشخیص و بهبود کیفیت رابطه جنسی به متخصص مراجعه کند.
فیزیولوژیکی
چنین تخلفاتی می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- توسعه تدریجی و تشدید وضعیت ؛
- عدم نعوظ شب و صبح ؛
- هنگام تلاش برای خودارضایی مشکلات همچنان وجود دارد.
در این شرایط ، شما باید تحت معاینه کامل قرار بگیرید و علت را مشخص کنید. عوامل اصلی ارگانیک:
- اختلالات سیستم قلبی عروقی. آنها باعث نقض خونرسانی آلت تناسلی ، اختلال در خروج خون وریدی می شوند. چنین انحرافاتی در اثر حمله قلبی ، التهاب عروق خونی ، تصلب شرایین ایجاد می شود.
- آسیب به اندام های لگن یا آسیب های مادرزادی عروقی ، پیامدهای مداخلات جراحی.
- نقص سیستم عصبی. اغلب ، پزشکان علت مربوط به سکته مغزی ، صرع ، مولتیپل اسکلروزیس یا نقص عملکرد نخاع را پیدا می کنند.
- اختلال عملکرد تنفسی. این می تواند انسداد ریوی یا آپنه باشد.
- اختلالات سیستمیک مانند آسیب کبدی ، اختلالات متابولیک ، بیماریهای بافت نرم و غیره.
- بیماریهای سیستمهای نظارتی و اختلالات هورمونی. به عنوان مثال ، اختلال عملکرد غده تیروئید می تواند باعث کاهش شدید میل جنسی شود.
- پیامد مصرف برخی داروها - داروهای روانگردان ، داروهای کاهش فشار خون یا داروهای آلرژی ، هورمون ها و غیره.
مخلوط شده
در این حالت ، عوامل روان شناختی و فیزیولوژیکی با هم ترکیب می شوند ، در حالی که فقط یکدیگر را تشدید می کنند.
چگونه می توان به نعوظ پایدار دست یافت؟
راه های زیادی برای افزایش نعوظ وجود دارد. این شامل:
- طبیعی (استراحت خوب ، رد عادت های بد ، فعالیت بدنی و غیره).
- روانشناختی (از بین بردن مشکلات روانی که می تواند بر قدرت تأثیر بگذارد ، استرس را از بین ببرد و غیره).
برای افزایش زمان نعوظ ، پزشکان رویکرد یکپارچه ای را برای حل مشکل توصیه می کنند. این تنها راه برای دستیابی به نتیجه سریع و پایدار است.
10 بهترین راه برای بهبود نعوظ
تقویت نعوظ ، اول از همه ، حذف همه عواملی است که می تواند آن را سرکوب کند. تغذیه مناسب ، شیوه زندگی سالم ، ورزش و عدم وجود عادت های بد به بهبود کیفیت و مدت زمان آن کمک می کند. بسیاری از مشکلات را می توان در خانه حل کرد ، از جمله مشکلاتی که عملکرد نعوظ را در مراحل اولیه اختلال بهبود می بخشد.
اما در هر صورت ، باید با مشورت پزشک شروع کنید تا آسیب شناسی جدی را از دست ندهید. برای افزایش مداوم نعوظ در مردان ، یک متخصص ابتدا یک معاینه را انجام می دهد ، و سپس بر اساس نتایج آن ، یک مجموعه بازیابی جداگانه را تجویز می کند ، توصیه هایی در مورد تغذیه ، شیوه زندگی و استفاده از داروهای مردمی برای بازگرداندن قدرت مردان ارائه می دهد. مجموعه بازیابی 10 بهترین راه برای بهبود نعوظ شما است.
منظم بودن فعالیت جنسی
برای بهبود کیفیت و مدت نعوظ ، متخصصان توصیه می کنند که به طور منظم ، اما بدون مزاحمت ، با یک شریک مورد اعتماد رابطه جنسی داشته باشید. پرهیز باعث رکود خون ، لنف و ترشحات غدد جنسی می شود ، که یک عامل مستعد کننده برای ایجاد پروستاتیت و اختلال نعوظ است.
رابطه جنسی گاه به گاه منبع عفونت است که به ایجاد اختلال نعوظ نیز کمک می کند. افراط در روابط جنسی نیز مفید نخواهد بود - رابطه جنسی بیش از حد خشونت آمیز می تواند منجر به صدمه به آلت تناسلی شود.
تغذیه مناسب
برای اینکه یک عضو برای مدت طولانی بایستد ، یک مرد باید درست غذا بخورد. کسانی که می خواهند قدرت مردانگی خود را بازیابند ، باید غذاهای زیر را حتماً در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند:
- ماهی و غذای دریایی.
- آجیل.
- سبزیجات ، به ویژه جعفری ، گشنیز و اسفناج.
- تخم مرغ.
- گوشت لخم - گوشت کمچربی.
- پیاز و سیر.
- میوه ها (زردآلو ، آناناس ، خرمالو ، کیوی ، انگور).
تمرینات بدنی
اگر به طور منظم ژیمناستیک انجام دهید ، تقویت نعوظ رخ می دهد. ورزش روزانه به افزایش گردش خون در ناحیه تناسلی کمک می کند و تولید هورمون تستوسترون را که مسئول عملکرد نعوظ است ، تحریک می کند. برای این منظور ، تمرینات زیر مناسب است:
- روی زمین یا سطح سخت دیگر دراز بکشید و زانوها را خم کنید. ابتدا 12 نفس عمیق و سریع بکشید. سپس باسن خود را به شدت به مدت 1 دقیقه از این طرف به آن طرف حرکت دهید.
- روی زمین دراز بکشید ، سعی کنید پاها را بالا بیاورید تا انگشتان پای شما پشت سر شما را لمس کند.
- رو به دیوار ایستاده ، کف دست خود را روی آن قرار دهید. به مدت 1 دقیقه از یک پا به پای دیگر حرکت دهید. مهم است که پاها از زمین جدا نشوند.
پیاده روی روزانه در مسافت های طولانی تأثیر خوبی دارد.
ماساژ
اطلاعات زیادی در مورد چگونگی تقویت عملکرد نعوظ با ماساژ یافت می شود. متأسفانه ، توصیه ها همیشه کافی نیستند ، به ویژه در مورد ماساژ آلت تناسلی. درمانگران و متخصصان ماساژ با تجربه می دانند که ماساژ در ضایعه همیشه م mostثرترین نیست.
با اختلالات جنسی ، می توان از ماساژ قسمت های دور بدن ، که به صورت بازتابی با سیستم جنسی مرتبط است ، تأثیر خوبی به دست آورد ، که منجر به عادی شدن عملکرد آن می شود. اینها می تواند جلساتی باشد که توسط ماساژور انجام می شود:
- ماساژ سلامتی عمومی- به طور کامل کل بدن را تحریک می کند ، گردش خون و متابولیسم را بهبود می بخشد ، به شما امکان می دهد قدرت مردان را حفظ کنید ، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
- ماساژ قسمتی- توسط یک متخصص انجام می شود ، این نوع عمل باعث تحریک گردش خون در لگن کوچک می شود ، فعالیت سیستم تولید مثل ، به شما امکان می دهد رضایت سریع از رابطه جنسی را به سرعت افزایش دهید.
چگونه می توان با ماساژ خود نعوظ را بهبود بخشید؟می توانید عملکرد نعوظ و قدرت را در خانه با کمک قوطی ها افزایش دهید. اگر از ماساژ به درستی استفاده می کنید ، می تواند گردش خون را در ناحیه تناسلی افزایش داده ، دیواره عروق خونی را تقویت کند. همچنین دارای اثر رفلکس قوی بر مراکز هورمونی در مغز است و حساسیت و رضایت از مقاربت را افزایش می دهد.
هر فرد نزدیکی با کمک ماساژ حجامت به بهبود نعوظ و بالا بردن کیفیت آن کمک می کند. این مورد نیاز به فنجان های مکنده با روکش لاستیکی و کرم ماساژ دارد.
برای اختلالات جنسی ، می توان از ماساژ تأثیر خوبی به دست آورد.
ماساژ حجامت در حالت مرد روی شکم انجام می شود. پوست ناحیه لومبوساکرال با کرم ماساژ چرب می شود ، شیشه ای در قسمت زیرین استخوان خاجی 2 سانتی متر از ستون فقرات قرار می گیرد. هنگامی که پوست به داخل شیشه به حداکثر ارتفاع 1 سانتی متر کشیده می شود ، باید با دقت در امتداد ستون فقرات تا انتهای ناحیه کمر حرکت کرده و سعی کنید سفتی آن را نشکنید. سپس قوطی نیز به آرامی و با دقت به سمت پایین حرکت می کند.
اولین جلسه ماساژ به مدت 2 تا 3 دقیقه در هر طرف ستون فقرات انجام می شود. در پایان ، شما باید یک حرکت عمودی قوطی را در جهت حرکت خون وریدی انجام دهید. پس از جلسه ، قرمزی مداوم روی پوست ظاهر می شود ، زیرا عروق پوستی بزرگ می شوند. در همان زمان ، حداکثر انعکاس رفلکس عروق حمل کننده خون به لگن کوچک وجود دارد.
جریان خون شریانی ، خروج خون وریدی و لنف بازیابی می شود ، رکود برطرف می شود. انجام ماساژ قوطی در خانه ، می توانید قدرت را افزایش دهید ، مدت نعوظ را افزایش دهید.
روشهای فیزیوتراپی
روشهای فیزیوتراپی که به درستی برای هر بیمار انتخاب شده اند به بهبود عملکرد جنسی کمک می کند. نحوه افزایش زمان نعوظ با استفاده از فیزیوتراپی ، فقط توسط پزشک معالج پیشنهاد می شود.
بسته به وضعیت بیمار ، سن او ، وجود بیماریهای همزمان ، انواع روشهای زیر تجویز می شود که می تواند نعوظ را تقویت کند:
- از بین بردن اختلالات روان رنجوری ، بازگرداندن خواب - الکتروفورز با داروهای آرام بخش در ناحیه یقه ، الکترو خواب و غیره.
- بازگرداندن گردش خون و تغذیه طبیعی بافتهای اندام های لگن - مغناطیس درمانی ، لیزر درمانی ، تحریک الکتریکی راست روده ؛گل درمانی برقی ؛
- تحریک سنتز و ترشح هورمون های هیپوتالاموس و غده هیپوفیز ، که به نوبه خود تولید همون ها را تحریک می کند و می تواند عملکرد جنسی را به طور کلی بهبود بخشد-درمان فرا فرکانسی فوق مغزی ، ازن درمانی. این به نوبه خود می تواند مدت زمان نعوظ را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
با درمان آبگرم می توان به نتیجه ای عالی دست یافت. در اینجا ، انواع سخت افزاری روشهای فیزیوتراپی با تأثیر عوامل طبیعی ترکیب می شود - بالن درمانی و گل درمانی ، که به شما امکان می دهد نعوظ را به سطح جدیدی برساند و رضایت کامل از رابطه جنسی را بدست آورید. بهتر است با توصیه پزشک به استراحتگاه بروید ، او مناسب ترین آسایشگاه را برای یک بیمار معین انتخاب می کند.
رفلکسولوژی
هزاران سال تجربه در زمینه طب چینی در حال حاضر توسط همه جهان پذیرفته شده است. تأثیر بر روی نقاط طب سوزنی (AT) واقع در سطح بدن در امتداد کانال های انرژی (نصف النهار) منجر به افزایش قابل توجه نعوظ می شود. این روش ها حتی بدون استفاده از داروها می توانند قدرت مردان را افزایش دهند.
دوره رفلکسولوژی به شما امکان می دهد حداکثر عملکرد جنسی را بهبود بخشید.
پزشکان چینی باستان معتقد بودند که انرژی CHI در امتداد نصف النهار حرکت می کند ، که وظیفه کار تمام اندام ها و سیستم ها را بر عهده دارد ؛ پزشکی مدرن اثر شفابخش را با یک ارتباط رفلکس بین AT و اندام های داخلی مختلف توضیح می دهد. AT تحت تأثیر موارد زیر است:
- طب سوزنی ؛
- ماساژ نقطه ؛
- سوزاندن (گرم شدن) با سیگارهای افسنطین و برخی روش های دیگر.
روان درمانی
این مهمترین جزء درمان پیچیده اختلال نعوظ است ، زیرا همیشه با اختلالات عصبی همراه است. حتی در صورتی که ارتباط واضحی بین بیماری سیستم قلبی عروقی و ED وجود داشته باشد ، علائم روان رنجوری به مرور زمان به هم می پیوندند. در این زمینه ، مرد اعتماد به نفس خود را از دست می دهد ، که منجر به شکست نه تنها در رختخواب ، بلکه در محل کار و ارتباط با دیگران می شود.
دوره روان درمانی به شما امکان می دهد تعادل روانی را بازیابی کنید ، عزت نفس را افزایش دهید ، روابط خانوادگی و اجتماعی را بهبود بخشید و یک وضعیت عصبی روانی پایدار را حفظ کنید.
درمان دارویی
چگونه می توان مدت نعوظ را با کمک داروها افزایش داد ، فقط پس از معاینه توسط پزشک معالج می توان گفت. امروزه انواع داروها به منظور افزایش عملکرد دستگاه تناسلی مردان تولید می شود. یک متخصص متخصص تقریباً همیشه می تواند به مرد در افزایش مدت نعوظ کمک کند ، حتی در سخت ترین و پیشرفته ترین موارد.
در حال حاضر م effectiveثرترین ابزارها برای بهبود عملکرد نعوظ و به دست آوردن نعوظ پایدار ، داروهای گروه بازدارنده های FED-5 (آنزیم فسفودی استراز نوع 5) است.
عملکرد این داروها با سرکوب عملکرد آنزیمی که تجزیه کننده ماده مسئول شل شدن سریع ماهیچه های صاف عروق خونی و جریان خون به اندام تناسلی است ، یعنی برای توسعه نعوظداروهای این گروه می توانند نعوظ را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.
IFED-5 را می توان در داروخانه فقط با تجویز پزشک خریداری کرد. آنها برای افزایش مدت نعوظ عالی هستند ، اما در بیماریهای شدید اندام های داخلی ، به ویژه در بیماریهای سیستم قلبی عروقی ، کبد و عصب بینایی منع مصرف دارد. آنها نباید همزمان با داروهای کاهش دهنده نیتروگلیسیرین و فشار خون (BP) مصرف شوند - این می تواند منجر به کاهش شدید فشار خون و غش شود.
داروهای نعوظ را می توان بدون نسخه و بدون نسخه خریداری کرد.
ترک عادت های بد
یکی دیگر از شرایط مهم برای بهبود عملکرد نعوظ ، تغییر کامل شیوه زندگی شما است. آنچه متخصصین جنسی و اورولوژیست توصیه می کنند:
- ترک سیگار - نیکوتین عروق خونی را منقبض می کند ، آنها را شکننده می کند ، که بر ناحیه تناسلی تأثیر منفی می گذارد.
- امتناع از نوشیدنی های الکلی - اتانول عملکرد مغز ، سیستم عصبی را مختل می کند ، بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد ، که منجر به کاهش قدرت می شود.
- سرگرمی فعال - یک شیوه زندگی بی تحرک باعث ایجاد فرایندهای راکد ، جریان خون و اکسیژن به اندام های لگن را مختل می کند ، که منجر به نعوظ ناپایدار ، کاهش میل جنسی می شود.
صرف نظر از سن ، یک مرد باید یک شیوه زندگی فعال داشته باشد. برای این کار کافی است هر روز حداقل یک ساعت و نیم پیاده روی کنید. شنا ، دوچرخه سواری ، دویدن مفید خواهد بود.
به منظور حفظ فعالیت جنسی برای چندین دهه و عدم تجربه شکست در این زمینه ، باید به توصیه های اورولوژیست ها و آندرولوژیست ها توجه کنید.
اگر این لحظات را در اسرع وقت درک کردید ، با متخصصان مشورت کنید و انواع داروهای بی ضرر را با هدف اصلاح قدرت مرد استفاده کنید ، تا زمانی که سن محترم خود را نگه دارید ، می توانید یک عاشق عالی باشید.